AC की हवा से होता है सिरदर्द? ये 5 साइड इफेक्ट्स ना करें इग्नोर

चिलचिलाती गर्मी और पसीने से राहत पाने के लिए लोग एयर कंडीशनर (AC) का सहारा लेने लगे हैं.

लेकिन इंसान की ये जरूरत अब लत बनने लगी है.

घर, ऑफिस और कार सबकुछ एयरकंडीशनिंग हो चुका है.

तापमान 40 डिग्री सेल्सियस पहुंचते ही लोग AC के बिना सांस नहीं ले पाते हैं.

लेकिन क्या आप जानते हैं एयरकंडीशनर की इस लत का हमारे शरीर पर कितना बुरा असर हो रहा है.

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रेस्पिरेटरी से जुड़ी दिक्कत- ज्यादा देर AC में रहने वालों को नाक और गले से जुड़ी रेस्पिरेटरी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है.

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अस्थमा और एलेर्जी- अस्थमा और एलेर्जी से पीड़ित लोगों के लिए AC और भी ज्यादा खतरनाक है.

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डिहाइड्रेशन- रूम टेंपरेचर के मुकाबले AC में रहने वाले लोगों में डिहाइड्रेशन की समस्या ज्यादा देखी जाती है

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सिरदर्द- AC के कारण हुई डिहाइड्रेशन की समस्या सिरदर्द या माइग्रेन की वजह भी बन सकती है.

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ड्राई आइज़- अगर आपको ड्राई आइज़ की समस्या है तो ज्यादा देर AC में रहना आपके लिए बिल्कुल ठीक नहीं है.

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